Downloads

PDF Getting The Love You Want, een uittreksel
Het beroemde boek van Harville Hendrix “Getting The Love You Want” is een internationale bestseller en heeft honderdduizenden echtparen al geholpen om hun relatie te verbeteren. Er is een Nederlands uittreksel met uitleg en oefeningen uit het boek in PDF formaat dat je hier kunt downloaden.

PDF Hartcoherentie, de Staat van Kalmte
Een beproefde methode om ruimte en rust in je hoofd en je hart te krijgen is heart focused breathing ofwel hart-ademhaling. Dit zorgt voor hartcoherentie, de puls van je hart en je hersenen raken op elkaar afgestemd. Je bent dan vrij van stress, kalm en toch alert.  Er bestaat ook een softwareprogramma, Heartmath genaamd, waarmee je je hart-hersenpuls kunt meten en spelletjes kunt doen om deze hartcoherentie te oefenen.  Je kunt hier gratis de beschrijving downloaden in PDF van de effectieve methode om deze Staat van Kalmte snel te bereiken.

Voor Hearthmath software:  http://www.heartmathbenelux.com/

Vul je naam en email adres in, dan kun je de PDF’s van Harville Hendrix en de Staat van Kalmte downloaden.

Uw naam (vereist)

Uw Email (vereist)

In welke PDF bent u geïnteresseerd?

Ik ga akkoord met de privacy verklaring