HSP coaching

Als je de volgende eigenschappen herkent, kan het zijn dat jij een Hoog Sensitief persoon bent.

Hoog Sensitieve Personen:

– Nemen hun omgeving gedetailleerder waar, geuren kleuren, geluiden en sferen.
– Voelen emoties van anderen en zichzelf intenser
– Zijn gericht op details en vaak perfectionistisch en plichtsgetrouw
– Kunnen intens geroerd worden door muziek en kunst
– Voelen stemmingen en sferen goed aan in ruimtes of bij mensen
– Kunnen last hebben van verblijf in grote groepen mensen
– Kunnen gevoelig zijn voor electrosmog, hoog- en laagfrequent straling
– Kunnen gemakkelijk allergisch of overgevoelig zijn voor stoffen en voeding
– Anticiperen op behoeften van anderen, kunnen zelf niet goed hun grenzen aangeven
– Hebben tijd nodig en moeite om alle indrukken te verwerken, dit geeft een overweldigd gevoel
– Vinden het daardoor vaak moeilijk om overzicht en structuur te houden

Dit zijn slechts enkele van de vele eigenschappen die een HSP kenmerken. Aangezien je ermee geboren wordt, kun je er niet vanaf komen, het is beslist geen aandoening, maar een extra gave, mits je er goed mee om leert gaan. Er zijn diverse tests om uit te vinden of jij hooggevoelig bent en in welke mate. Dit erkennen helpt om te weten dat je niet gek bent of raar, maar dat je kunt leren hoe je hiermee goed om kunt gaan zodat je juist de vruchten kunt plukken van deze eigenschap.

Ikzelf ben hooggevoelig en heb een aantal zeer effectieve manieren gevonden om stevig in contact met mezelf te blijven, mijn grenzen af te bakenen en in balans te blijven, maar toch te voelen wat ik wil voelen en daar mijn voordelen mee te doen. Ik kan jou leren om vreugdevol door het leven te gaan en te genieten van hooggevoelig zijn.

Kun jij wel wat steun gebruiken in de ontwikkeling van jouw bijzondere eigenschappen, bel of mail me dan via de contactpagina