Individuele coaching

Bij Loving Life kun je terecht voor individuele begeleiding voor uiteenlopende doeleinden. Wil je het beste uit jezelf halen? Bepaalde doelen behalen? Leren nog beter te communiceren, privé en op je werk?

Persoonlijke ontwikkeling
Of loop je tegen bepaalde problemen aan, heb je het gevoel ‘vast te zitten’, heb je moeite jezelf neer te zetten in de wereld? Kun je moeilijk overweg met emoties, die van jezelf of van anderen? Bots je met bepaalde mensen en zoek je manieren om daarmee om te gaan? Deze en nog talloze andere onderwerpen kunnen redenen zijn om constructief met jezelf aan de slag te gaan. De beste investering is nog altijd die in jezelf, daar heb je je leven lang plezier van, het is nooit te laat om dat te gaan doen. Loving Life biedt begeleiding voor persoonlijke ontwikkeling zowel in privéleven als in werksituaties.

Burn Out
Een andere reden voor individuele coaching kunnen burn out verschijnselen zijn. Het gevoel je leven of taken niet meer aan te kunnen, snel moe zijn, slecht slapen, niet kunnen concentreren kan betekenen dat je geestelijke, energetische en hormonale balans verstoord is. Je hebt dan een overprikkeld zenuwstelsel dat niet meer goed reageert op spanning en ontspanning, met als gevolg dat je niet meer kunt opladen. Je ‘batterij lijkt leeg.’ Lees verder bij burn out.

Zingeving
Soms kunnen zich gebeurtenissen voordoen waardoor je je afvraagt waar je eigenlijk mee bezig bent, wat jouw leven voor zin heeft, wat wil je eigenlijk echt met de rest van jouw leven gaan doen? Sommigen krijgen dit rond hun dertigste (je hoort wel eens de term dertiger dilemma) vaker hoor je het van mensen rond de veertig (men noemt het dan ook wel midlife crisis). In alle gevallen gaat het om de zoektocht naar meer verdieping in je leven, meer zingeving.

Hoog gevoeligheid
Ongeveer 1 op de 5 mensen  is een Hoog Sensitief Persoon. Deze mensen zijn geboren met een wat gevoeliger zenuwstelsel en nemen de wereld genuanceerder waar dan de gemiddelde mens. Zo kunnen ze gevoeliger zijn voor verschillende invloeden van buitenaf zoals (plotselinge) geluiden, fel licht, grote groepen mensen en muziek. Ze voelen mensen en hun emoties vaak erg goed aan, weten dan wat de ander nodig heeft. Doordat ze zoveel van de buitenwereld opvangen, hebben ze meer prikkels te verwerken dan normaal. Ze kunnen daar ook  last van hebben. Het is belangrijk om te leren hoe je met hooggevoeligheid om kunt gaan, zodat je de voordelen ervan in je leven kunt gebruiken en van de nadelen geen last hoeft te hebben. Loving Life kan je hierbij helpen. lees verder bij HSP Coaching